Natação

Informações sobre as aulas de natação.

1. As aulas são realizadas em turmas
2. As turmas são divididas por nível de faixa etária
3. As raias são divididas por nível de aprendizagem
4. Os exercícios e atividades são individualizados
5. O ensino dos nados é individualizado
6. O atendimento visa atender as expectativas e anseios dos alunos
7. As aulas tem o objetivo específico e direcionado a aprendizagem
8. O material de uso de treinamento nas aulas é oferecido pela academia (prancha, polibóia, palmares, etc.)
9. Aulas ministradas por professores e estagiários sob a orientação de professores.
10. Aulas com 1 hora de duração.
11. Aulas livres para adultos.

Dos 3 aos 5 anos

As crianças desta faixa etária são estimuladas no meio líquido, através de brincadeiras lúdicas com a finalidade de aprenderem a gostar do meio aquático e respeitar seus limites, proporcionando uma atividade prazerosa e saudável, bem como a sociabilização junto as outras crianças.

Objetivos:

– adaptação ao meio líquido;
– desenvolvimento físico geral;
– desenvolvimento da motricidade;
– desenvolvimento e controle respiratório;
– realizar saltos, imersões, flutuação em diferentes posições;
– vencer medos, desafiar-se;
– atividades gerais recreativas crianças.

Dos 6 aos 7 anos

As crianças desta faixa etária são estimuladas no meio líquido, através de exercícios, atividades, jogos e brincadeiras lúdicas para a adaptação ao meio líquido e para a aprendizagem dos nados.

Objetivos

– adaptação ao meio líquido
– desenvolvimento físico geral
– desenvolvimento e controle respiratório
– desenvolvimento motor, afetivo e sociabilização
– melhora da percepção e domínio de seus medos
– mergulhos, saltos
– iniciação e aprendizagem dos nados
– atividades recreativas

Dos 8 aos 12 anos

As crianças nesta faixa etária são estimuladas a aprendizagem e domínio do meio líquido através de atividades que proporcionem aos alunos a aprendizagem e iniciação dos nados crawl, costas, peito e golfinho, bem como saídas e viradas. Respeitando cada fase de aprendizagem, através de um ensino individualizado e direcionado ao bom desenvolvimento e crescimento biológico dos alunos.

 

Objetivos

– desenvolvimento geral do corpo
– melhora da capacidade respiratória
– melhora da estrutura muscular
– ganho de força e resistência
– aprendizagem dos nados
– saídas e viradas.

Adolescente e Adulto

Nesta faixa etária são estimuladas a aprendizagem e domínio do meio líquido através de atividades
que proporcionem aos alunos a aprendizagem e iniciação dos nados crawl, costas, peito e golfinho,
bem como saídas e viradas. Respeitando cada fase de aprendizagem, através de um ensino individualizado e direcionado ao bom desenvolvimento e crescimento biológico dos alunos.

Objetivos

– desenvolvimento geral do corpo
– melhora da capacidade respiratória
– melhora da estrutura muscular
– ganho de força e resistência
– aprendizagem dos nados
– saídas e viradas
– treinamentos específicos de força, resistência e velocidade
– trabalhos de resistência e distância
– treinos de preparação para testes e provas físicas

localização

Martins Pena, 10 – Camobi

Santa Maria – RS – Brasil – CEP: 97110-490

telefone

(55) 3226 1361

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